情商高会生活

一、三种水不能喝

1. 老化水，即放置时间太长的水；水放的时间长了，细菌指标就会发生变化；

2. 千滚水，沸腾了很长时间的水；不发挥性物质，钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高；

3. 重新煮开的水；水反复烧开亚硝酸盐增加危害健康。

二、远离电脑辐射

1. 电脑旁放仙人掌或芦荟等绿色植物；

2. 每天喝2至3杯绿茶吃1个橘子；

3. 工作1小时间远眺前方；

4. 尽量用新电脑少用旧电脑，距电脑屏幕至少50厘米；

5. 多吃富含维A、C和蛋白质食物；

6. 勤洗脸可防止辐射波对皮肤刺激。

三、短命生活小习惯

第一名：缺乏运动；

第二名：跷二郎腿；

第三名：如厕看报；

第四名：刚睡醒立刻下床；

第五名：连续使用电脑3小时以上；

第六名：弯腰搬重物；

第七名：用力排便；

第八名：喝水太少；

第九名：喜吃烫食；

第十名：喝过量咖啡或茶。